TED（指technology, entertainment, design在英语中的缩写，即技术、娱乐、设计）是美国的一家私有非营利机构，该机构以它组织的TED大会著称，这个会议的宗旨是“值得传播的创意”。TED诞生于1984年，其发起人是理查德·索·乌曼。2001年起，克里斯·安德森接管TED，创立了种子基金会（The Sapling Foundation），并运营TED大会。
1.不相信自己能画画？Why people believe they can not drawhttps://b23.tv/9SBWocI
【视频时长】 15分钟 8分钟跟着画，后7分钟听三个故事。只想学画画就听前八分钟，没超过10分钟哈。
【视频链接】
【推荐程度】8分钟学会画画！至少学会画漫画卡通头像。值。手残党的福音。最后的故事，那种被“赋能”的力量感，yes,we can
2.我是如何学会，对自己的金钱负责的？ https://b23.tv/yWC1vIl
【视频时长】 10分钟
【视频链接】 2016年的演讲，TEDx，加州。
【推荐程度】 从因抢劫入狱的罪犯到帮助罪犯学习理财的老师，自渡渡人。故事精彩，事业重要，感染力爆棚
【演讲技巧】 用词经济精准，说话节奏带感
3.talk nerdy to me |讲讲高科技 Melissa Marshall Talk nerdy to me @TED2012
【视频时长】 4分钟
【视频链接】 https://www.bilibili.com/video/BV17j421D7hm/?share_source=copy_web&vd_source=d80d3b9326eba553347f3bd02ffae252
【推荐程度】谐音梗，不是talk dirty to me，是talk nerdy 哈哈哈。 怎样让你的演讲更sexy。技巧并不新鲜 少用术语用大白话，少用bullet points 多用图片。 爱因斯坦金句： make it simple. Not simpler. 最后一个公式结尾会心一笑也加深记忆。
【演讲技巧】 幽默。
4. 谎言，该死的谎言和数据 Lies, damned lies and statistics (about TEDTalks)
Sebastian Wernicke |TED2010
【视频时长】 6分钟
【推荐程度】 2010年的演讲，大数据分析最受欢迎和最不受欢迎的TED演讲是怎样的。话题，时长，视觉辅助，三方面来看。 相关不代表因果，他当然知道。这个标题也让人想起畅销书 How to lie with statistics.
【演讲技巧】 高端黑，笑死。
【扩展推荐】 他是数据科学家，设计了个网站，你可以点菜一样设计自己（最棒或最烂的）TED演讲get-tedpad.com
5.五步创建个人品牌
5 steps to building a personal brand you feel good about|Marcos Salazar | The Way We Work April 2023
【视频时长】 5 分钟
【推荐程度】 结论：要有一个mission statement 个人使命：我是谁， 我做什么，为了谁，实现什么改变。Defining a personal mission statement clarifies your values, guiding how you present yourself to the world and influence others. 不管你愿不愿意， 你已经有个人品牌。如果google里第一页搜不到你，这就是你的个人品牌。个人品牌不是自吹自擂，而是你的reputation声誉。甚至不是你是谁，而是你在别人眼中是谁。他推荐 用个人网站让别人深度认识你；并选最适合你调性的社交媒体。 五分钟没法讲得深，但可以顺藤摸瓜快速科普。
【扩展推荐】 TED the way we work “我们的工作方式”系列，已经第六季：https://www.ted.com/series/the_way_we_work
6 活在限制之外Living beyond limits | Amy Purdy | TEDxOrangeCoast @2011
【视频时长】 9分钟
【推荐程度】如果你的人生是一本书，而你是作者， 你会写什么？ 这是被问滥的问题，但接下去的故事抓住了我。18岁花季的大病，命运从此改变。但她问自己这个问题，发挥“想象力”，发现自己仍然想要自由，滑雪，掌控人生。 于是去做了这个，那个，“走到” 今天。
【演讲技巧】 视觉冲击。
7.如何让孩子在五岁前茁壮成长Molly Wright: How every child can thrive by five | July 21, 2021
【视频时长】 7 分钟
【推荐程度】 为什么大人要和孩子积极互动serve and return，回应孩子而不是看手机-尤其在孩子5岁前。用真人演示的对比 生动呈现。Molly 7岁，年龄最小的TED演讲者（之一？）。
【演讲技巧】 发音清楚响亮，落落大方。大人和小孩的互动当做道具，应该不是现场互动，而是提早录像。因为导演拍片最怕的就是孩子和宠物，最难控制。
【扩展推荐】 这一场是新冠爆发以后第一场。It’s the first-ever special teaser session of a TED Conference!
TEDMonterey: Session Zero, hosted by TED’s Chris Anderson and Helen Walters, live from the TED World Theater in New York City, on Wednesday, July 21, 2021
【我的问题】 大脑在多大程度上真的有“关键发展期”，还是一生都有可塑性？
8.【运动改变大脑——运动是对大脑最好的投资】
【视频时长】 10 分钟
【推荐程度】 每周3-4次，每次30分钟的锻炼，就能对你的大脑有即刻，持久和保护效果。神经科学家
【演讲技巧】 开头提问，解释 why you，why me，幽默感。 互动。 结尾敲黑板
【扩展推荐】 和之前看过的信息一致。万维钢推荐过一本书《超预期寿命》 也综合了各类研究后结论： 运动是唯一对提升健康有显著效果的方法。食疗没用，保健品没用。更细致，有氧训练到达中等强度心率
9.冥想是一件很简单的事儿 Yongey Mingyur Rinpoche: How to tap into your awareness -- and why meditation is easier than you think @TED2022
【视频时长】 10分钟
【视频链接】 https://b23.tv/j0Idcma
【推荐程度】冥想不需要全神贯注一片安静。只需要想办法和自己的awareness（觉察？）连接。三个阶段。
1.借助外物，比如颂钵。听就可以。听见就是意识到。任杂念来去。
- 与杂念比如恐惧成为朋友，接纳ta，ta会变成碎片瓦解。感受到awareness,自我关怀，和智慧。
3.比较难描述，这个阶段不借助任何外物或杂念，冥想时感官似乎封闭了，只剩下awareness. 冥想结束后感官更锐利世界更美好了。
我体验过1，2。不知道3是怎样。
【演讲技巧】 开头出乎意料。自己为例三个故事来解释三个阶段。语气变化来带动注意力。道具的使用
10. Mollie Kaye@ TEDxsurrey | 治愈孤独的解药藏在你的衣橱里
【视频时长】 10分钟
【推荐程度】5星 孤独怎么办？ 她说，试着“融入”blend in 变得和他们一样，并不会有“归属”感。那么怎样与陌生人链接 ？ 她靠穿着。 每周二，穿50年代的优雅女装，引人注目，会有陌生人上来聊天，互夸，“链接”了。你不必穿得像杰奎琳肯尼迪似得。选一样引人注目的物件就好。 别致的帽子，胸针，眼镜等等，就能和陌生人轻松开启话题。
【演讲技巧】 用词很讲究。台风很好。
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